시서스효과 썸네일형 리스트형 시서스 효능과 부작용 알아보고 다이어트 시작하기 다이어트에 좋다고 알려진 시서스 최근 건강에 대한 관심이 많아지는 만큼 건강식품의 열풍도 뜨겁습니다. 그중 오늘은 다이어트 식품으로 잘 알려진 시서스에 대해 소개해드리겠습니다. 시서스는 남미 북부와 서인도제도에서 자라나는 포도과에 속하는 열대식물입니다. 오래전부터 통풍이나 관절 통증을 완화시켜주는 성분으로 치료제로도 많이 사용이 됐습니다. 치유력이 좋다고 알려진 만큼 운동선수들이 많이 찾는 식품이기도 합니다. 간헐적 단식이나 다이어트에도 효과적인 식품이라고 하는데요. 시서스는 추출하여 다양한 형태의 식품으로 복용이 가능하다고 합니다. 가루로 섭취하기도 하고 음식에 뿌려서 먹기도 합니다. 운동하기 어려운 환경이나 간편하게 다이어트를 하고 싶으신 분들은 시서스 다이어트가 효과적이라고 생각됩니다. 이제 글을 .. 더보기 이전 1 다음